引用：Amazon 在宅で今コールセンター業務をしているのですが、 そこで今最も大事だと思っていることは、 パソコン画面と目の高さを同じにすること！！！！ これをやらないといずれ体調不良に陥るかと思います。 そこで、おすすめなのがＰＣスタンド。 私が…

toiletpaper ペンギン 芯なし超ロングパルプ １２５Ｍ ４ロール ダブル 丸富製紙 Amazon Ａｍａｚｏｎで購入したベスト商品なる雑誌に載ってたトイレットペーパー。 ペンギン 芯なし超ロングパルプ １２５Ｍ ４ロール ダブル （丸富製紙） 本当に、感動の逸…

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コロナのせいでジムを自粛したばかりに、一気に２ｋｇもリバウンド。ショックです・・。

お亡くなりになった志村けんさんへの思いを綴っています。

筋トレ強化のため、ダンベルメニューを自分用に作りました。非常に勉強になりました。

身内に喜び事があったのと同時に不安なことが起きてしまい。複雑な心境を抱えながら神社へお礼参りに行ってきました。

温泉地なんかでよくみかける「スムースベンデール」宿便を取る目的で今回試してみました！その結果報告です。

今日は通院。精神的にとても穏やかに過ごせた2ヶ月。このまま寛解状態が続いてくれたらいいのですが・・・。

ダンベルに初挑戦したら、とんでもない筋肉痛に襲われて・・・。今までの筋トレはなんだったのかと自問自答。

ジムのレイアウト変更で、色々な変化がありました。いいこともあれば、悪いこともあって・・・。

ニートなりにできることを少しずつやっていこうと決意しました。

ジムのお風呂で、ムダ毛処理することが禁止って知って驚いてしましました。 そんなにやっちゃいけないことでしょうか？不思議でなりません。

コロナ対策でジムの一部が休止になり、人が激減しています。自分も続けるかどうか迷うところです。

他のマシンがガラ空きなのになぜか隣のマシンに来る人をトナラーというそうで。でもそれには理由があると思うのです。トナラーになってしまう理由をお伝えします。

なんとなく食べってのが一番よくないんだなとつくづく思います。食べるときは、「本当に食べたいのか」を自問自答することがすごく大事なのです。

停滞期を抜け出すには、チートデーが必要ってことが身に染みてわかりました。

日曜劇場「テセウスの船」が今面白いです。主演の竹内君がとても光っています。真犯人がわかってますますおもしろくなりそうです。

ジムにおける自分の匂いや香りに敏感でいたいなと思います。匂いや香りは、人の印象をかなり左右する大事なポイントだからです。

最近すごく励みになっているツイッター上の二人のご紹介です。

痩せはじめて、徐々に着れる服が増え始めて喜びに満ちています。

ゲームも映画も集中してみれない４０代になってしまいました。最近はワクワクするものと出会えず退屈な日々。

ずっと憧れている「井川遥」さんへの思いを綴っています。

ジムから帰った後の不調は、甲状腺ホルモン低下と低血糖が原因のようでした。無事復活！

ジム帰りの疲労感に悩んでいます。半日が疲労でつぶれてしまうのをなんとかしたいと思う日々です。

ダイエッターに嬉しい糖質０麺のご紹介です。レシピが豊富で非常に大助かりな食材です。

ブラジャーをつけない生活が長かったせいで、乳が垂れてしまいました。なんとかこれ以上の垂れ乳を阻止すべく対応策を調べました。

本日はジム休み。日頃の厳しいカロリー制限を今日は解いて、がっつり食べて安息日として過ごします。

ダイエッターの方に、ドラッグコスモスのプライベートブランド商品「ON365エリースイート」というカロリー０甘味料のおすすめです。

ダイエットして体重が落ちたのはよかったのですが、脂肪と一緒に筋肉が落ちてしまいました。ショックがでかい。