食生活を変えてからというもの、急におならが止まらなくなりました。その原因を探ります。

映画館で映画を見るのが苦痛でしかたわりません。共感してくれる人はいるでしょうか？

江頭２：５０さんが、YouTubeにエガちぇんねるを開設して、ユーチューバーデビューしました。久しぶりに声出して笑えて、ものすごくおもしろかったです。

ダイエットで陥る停滞期は飢餓状態の可能性あり。その解除の方法について調べてみました。

尊敬する先輩がくれた言葉。「長い人生においては、感情を捨てないと乗り切れないときがある」今でも忘れられない言葉です。

がんばりすぎて、躁状態に入り始めているような気がしてならない。

カロリー制限のおかげで急激に体重が減少していますが、急激なダイエットには弊害がつきもの。ちょっとセーブが必要かなと思いました。

成功と失敗は分かれ道ではなくて、失敗の先に成功があるから実際は一本道なのです。

ダイエットの秘訣は３食きっちり食べることにあると思います。そこにはメンタルの部分で大きな影響があるからです。

カロリー制限のおかげで、１週間でー２ｋｇを達成。ちょっとやりすぎかなとは思うもののあと１ヶ月は続けたいと思います。

大河ドラマ「麒麟がくる」のオープニングがあまりにかっこよすぎて悶絶してしまいました。これぞ日本人が待っていた大河そのもです。

東出＆唐田の不倫問題について、思うことを述べています。怒りが湧いて仕方ないのです。

ひどい生理痛があったのですが、「リンクルアイビー」という薬のおかげで救われました。

ジム通いを毎日していますが、生理中に運動してよいものか迷ってしまったので調べてみました。

大河「麒麟がくる」の１話の感想です。ひさしぶりに期待できそうなおもしろ大河の予感がします。

カロリー計算をしながら食事制限を実施して３日経過。すごい空腹との戦いですが、食欲をちゃんとコントロールできています。具体的な数字があれば食欲は管理できるのかもしれません。

Official髭男dismの「Pretender」の歌詞の世界観にどっぷりハマってしまいました。素晴らしい曲と歌詞です。

なかなか痩せなかったのは、結局自分が思ってる以上に食べ過ぎが原因だったのではないかと。ついにカロリー計算導入して食事制限開始です。

突然送り付けられてきたイオンラウンジ会員証。親子でワクワクで初めてイオンラウンジに行った感想です。

好きな人がいても、いつも自分を大事にしすぎるばかりにうまくいかず、この年まで生きてきてしまった後悔の念とこれから頑張ろうという決意表明を綴っています。

ジムに来る素敵なイケメン様の眼中に入ってないという悲しみを綴っております。

気さくに見知らぬ人にも話しかけることのできるおじいちゃん世代を羨ましく思っています。

結婚において一番大事なのは「価値観」。アリとキリギリスタイプの夫婦はきっと結婚生活が大変。

勇気をふりしぼって、ジムに来るイケメン様に声をかけてみた結果です。

Windows7のサポートが終了し、Windows10への無償アップグレードが２０２０年１月現在でもできたことのご紹介です。

結婚について思うところを綴っています。

毎日ジムに１ヶ月通った結果報告です、

借金玉「発達障害の僕が『食える人』に変わったすごい仕事術」という本のレビューです。

ジムで出会ったルイス・キャパルディの「Someone You Loved」のご紹介です。

たとえ表彰台に登れない人生だったとしても自分の人生を生き切っていくしかないのです。 自分のレースを走り抜けるしかないのです。